[...] BF% 18 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo.. 13.STAN ZDROWIA: good 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: bez skłonności 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: przy 4 tys kcal szybka:D klata : 140 martwy ciag : 150 przysiad : 120 pełny(do ziemi innych nie robie) PYTANIE: no i teraz moj problem.... [...]
[...] chciało iść :( niestety wszytsko idzie w biodra :O 13. STAN ZDROWIA: zespół nadwrazliwego jelita , mam troche zajechane kolana 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem ? Zmieniony przez - zbuntowana29 w dniu 2016-08-20 19:08:49 Zmieniony przez - zbuntowana29 w dniu 2016-08-20 19:19:22
[...] 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: delikatne zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2 500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 110 PYTANIE: Czy mogę od razu i z takimi badaniami wejść na cykl enana 250mg [...]
[...] cyklu: brak Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudy Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: raczej szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 95 Martwy ciąg (MAX): 120-125 Przysiad (MAX): robie na lekkim obciążeniu z powodu kontuzji kolana
[...] (typ budowy): do tycia. Tyje od patrzenia na jedzenie 13. STAN ZDROWIA: bez zastrzezen 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu, 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70 Czesc, poprosze o ocene czy taki cykl ma sens w moim przypadku. Sytuacja wyglada tak, ze jestem na [...]
[...] 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:~130kg -martwy ciąg: -przysiad: nie robie maxów nie pamietam w seri ale martwy i przysiad wszystko robie Chce sie juz [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Od początku kwietnia lece propa 100mg e2d do tego wleciało t3 i teraz [...]
[...] do tycia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Narazie bez zauważalnych zmian łysienia, bardzo lekki porost owłosienia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Kalkulator mówi w granicach 2100kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155kg -martwy ciąg: 230kg -przysiad: - Witajcie. Zrobiłem mój pierwszy cykl na [...]
[...] BF%: 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudnięcia ektomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 2840 kcal Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): nie ćwiczę (dyskopatia) Przysiad (MAX): nie ćwiczę (dyskopatia) Zmieniony [...]
[...] ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: dobra 2 dzienie Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 90 seria Przysiad (MAX): 80 seria Zmieniony przez - m0nstrum w dniu [...]
[...] %-) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zj** genetyczny, ale raczej ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wię 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg x6 -martwy ciąg: 165x3 -przysiad: nie robie maksow bo rozj**ane kolana PYTANIE: Jestem w trakcie [...]
[...] niewielka twndencja do tycia, mam troche tluszczu na brzuchu ale nie jest zle. 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): raczej ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: dawno nie robilem ze wzgledu na kregoslup [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): , fat odklada sie glownie w okolicach brzucha/talii,uda,pośladki 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bc13ab75bc645eb8d48bd1bcb632667.gif
[...] 16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: nie sprawdzałem maxa -przysiad: 120 problem z kolanami Witam, Potrzebowałbym porady. Obecnie [...]
[...] jakosci masy bez wiekszych spadkow Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudniecia Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto ale ostatnio zaczęło coś dół brzucha przylewać Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 120 ale siła mnie nie interesuje na razie Martwy ciąg (MAX): 170 ale siła mnie nie interesuje na razie [...]
[...] lata test + deca 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Siemanko Mam zamiar zacząć cykl hgh deca i test enan Moje pytanie odnośnie badań. [...]
[...] Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): dobra Stan zdrowia: b. dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ppm Wyciskanie leżąc (MAX): 95kg rekord Martwy ciąg (MAX): nie wiem Przysiad (MAX): nie wiem